Місяць: Серпень 2014

Природа дала мне вечную стройность. Я ем всё, что хочу – любимые булочки, разноцветный шоколад, всевозможные пирожные, макароны и картошку. Ем на ночь, много, всё подряд и не выхожу за пределы своих неизменных 48-49 кг. Никакого спорта, никаких диет. Восточные танцы, велик и изредка йога – это чисто для души. После рождения каждого из ребятёнков я возвращаюсь к своим параметрам легко и быстро, и честно, не понимаю, какая связь между родами и лишним весом.
Я благодарна судьбе, карме, родителям за такую вот удачу – жить и не париться, но в марте в мой мозг постучала мудрость – я задумалась – мне тридцать шесть, природа невероятно щедра ко мне, но надо иметь совесть и поддерживать, беречь её дары. Я украинка, а украинцы должны быть здоровой, сильной, спортивной нацией. Поэтому начинаю, естественно, с себя.
Теперь занимаюсь спортом. Дома. Почти каждый день. Раньше по полчаса. Теперь по часу. Мне нравятся силовые тренировки Джиллиан Майклс. Любые. Они так разумно продуманы, подобраны упражнения для всех групп мышц. Дети-повторюшки тоже делают со мной всю эту жесть. Особенно Мила – она всегда в первых рядах. Иногда присоединяется Егор. Это сближает нас ещё больше.
Сначала после нагрузок мне не хотелось жить. Ныла каждая мышца, крепатура дикая и беспощадная, но когда собиралась сдаться, думала о том, что это счастье – вот так захэкиваться, истекать потом и отжиматься с языком через плечо – ведь многие не могут позволить себе этого по причине инвалидности или болезни. У меня были времена, когда я не могла дойти до туалета, а тут такой шик – прыгаешь до потолка, машешь гантелями – ну ведь кайф! А когда и эти мысли не помогают, то на последнем издыхании я дожимаю себя мантрой: “Україна вільна! За щасливу, сильну Україну!” и сразу открывается второе, а за ним и третье, и десятое дыхание. Тренировка пройдена до конца, и мышцы благодарно звенят, и жизнь жаром течёт по телу.
Сейчас в инете можно найти массу спортивностей, которые придутся по душе – йога, силовые нагрузки, танцы – всё, что угодно. Поделюсь тем, с чего начинала я.
Стройная фигура за 30 дней. Джиллиан Майклс. Вот первый уровень. https://www.youtube.com/watch?v=6R9KTyBA_yA Потом ещё два. Там тяжело по нарастающей.
В августе я открыла для себя другую тренировку http://rutube.ru/video/4ab99283cbe0b8719cdfaff4a1453b27/ Весьма.

У вас нема візитки Яроша? Тоді ми йдемо до вас!

Благодійна вечірка з нагоди дня народження.
На десерт крім смачнючого торту від Maryna Stashkevych були печіва-#ВізиткаЯроша

невероятная лошадь-хаски)) на ней очень удобно ездить – словно в кресле. Точнее – как на троне. Уютная, милая, высокая, спасибо тебе! На душе так хорошо, как после общения с дельфинами. Оказывается, лошади тоже успокаивают душу какими-то волшебными флюидами..

Когда во мне назревают сомнения – плохие переселенцы или нет, благодарные или неблагодарные,- я думаю о Лесе, цепляюсь в мысли о ней, в её слова, как в спасательный круг. И чётко осознаю – даже если весь мир отвернётся от этих людей, то Леся, её невероятная семья и такие же волшебные люди-волонтёры не бросят, не сдадутся, продолжат нести этот огромный груз ответственности, будут пахать на износ, выжмут себя до последней капли, чтобы помочь другим.

Тогда я поднимаю зад, открываю, готовое закрыться от боли, сердце, и понимаю, что буду помогать Лесе и другим волонтёрам, потому что они мёртвой хваткой вцепились в ПОМОЩЬ и не отступят. Чтобы хоть немножко облегчить их святой труд, я помогаю. Делаю это не всегда ради переселенцев, но всегда ради ВОЛОНТЁРОВ.

https://www.facebook.com/profile.php?id=100000060541752&fref=tl_fr_box

Из Мавки переименована в Йогу. Бесстрашная, вся в боевых рубцах, с порванным ухом. Шрамы придают ей особый шарм. У этой кошки отважное сердце и.. огромный желудок – она всё время ест. Наверное, бывали у неё тяжёлые, голодные времена.
А ещё Йога невероятно послушная. Абсолютно всё понимает и очень хочет быть рядом.
Лютая с кошками. Ласковая с людьми. Сегодня свежевыкупанная. Не вырывалась, верила моим словам, что всё будет хорошо. Героически выдержала, что я её намыливаю, стираю, ополаскиваю. Даже фонтана из дУша не испугалась. Мужественно терпела “пытки чистоты” и.. мурлыкала.
В общем, признавайтесь, кому кошак нужен? Стерилизованный, проглистогоненный, слегка блохастый ( сегодня это исправлю), пяти-шестилетний.
Напоминаю, Йога не терпит животных. Человек ей нужен весь без остатка, чтобы замурчать, залюбить, забодать его.

Чувствую, мои кошки скоро выйдут на демонстрацию протеста – их не устраивает присутствие в доме кошки-киллера.
Интересно, сколько надо насобирать в дом кошек, чтобы иметь право назваться приютом? Три это ещё не?
Короче, кому кошку свежесфотографированную и обпиаренную?

Марійка вчить мене:
– Мам, ти коли позуєш, не намагайся бути кращою, ніж ти є. Ти і так найкраща. Просто будь собою.

Світлину знайшла у фотоапараті..
Сонячно посміхається..
З Народженням, Устиме. Дякую тобі, Вічний

Сьогодні День Народження Устима Голоднюка – хлопця з Небесної Сотні.

У квітні переглядала знімки на своєму фотоапараті. Їх багато накопилося з 30 листопада. На них Майдан. Майдан, Майдан.. Раптом впізнала знайоме обличчя.. Ми сфотографували Устима..

В ту ніч Руслана покликала на сцену людей, яких побили 30 листопада. Устим був серед них. Стояв усміхнений, юний, гарний. ЖИВИЙ. Ще на відео він є.. Отак, Устим подав знак, прийшов до мене через декілька місяців, після того як став воїном Небесної Сотні..

З Народженням, Устиме.

куда я не приду, где не появлюсь, сразу обрастаю поклонниками. Эти поклонники – самые прикольные из всех поклонников мира. Армия моих кавалеров необычная – ухажёрам от трёх до тринадцати лет. Я их очень ценю и уважаю. Вижу в них настоящих мужчин, наверное, поэтому и ведут они себя соответственно.

Сразу пытаются завоевать моё внимание, их абсолютно не смущает, что у меня есть муж, и что я их старше лет на двадцать, а некоторых – даже на тридцать. Они очень-очень открыты, искренни и делятся со мной самым дорогим, что у них есть.

Был у меня поклонник, который постоянно звал к себе жить, рассказывал, какая у него классная детская комната, и он меня будет ото всех защищать. Слово сдержал сразу – начал защищать меня от Егора. На тот момент кавалер этот был старше моего трёхлетнего сына совсем на чуть-чуть. Даже с мамой своей договорился, чтобы я жила у них. Очень плакал, когда мама (моя несостоявшаяся свекровь) увозила его от меня, и никакие мультики, машинки и сладости ему не были нужны. Я была дороже всего этого. Вот так серьёзно и драматично.

Юные поклонники рисовали мои портреты, писали стихи, совершали подвиги, а один мальчик подарил мне солнечное затмение, но это совсем другая история – такая романтическая, что я её буду рассказывать даже своим правнукам.

Когда мы приехали поздравить Яна с Днём Рождения в “Козацьку Фортецю”, с первых минут меня окружила стайка мальчишек лет 9-12. Оказалось, это друзья моего сына.
Мы подружились моментально, и пока Ян гасал с казаками по всяким конкурсам, я славно провела время с новыми знакомыми. С общительным Даней мы просто родственные души. Меня удивил его талант – говорить не о себе, а о собеседнике. Это очень лестно. Ещё совсем мальчик, а так внимательно слушает. С ним было уютно и приятно.

Старший брат Дани – Илья. Задумчивый, закрытый, но не отходил от нас ни на секунду.

Саша. Высокий, голубоглазый. Не верил, что я мама Яна. Не верил, что Ян вегетарианец. Не верил, что я тоже не ем животных. Только это он не мне говорил, а Дане. И Даня постоянно ему объяснял:
– Честно, это мама Яна!!! Ну скажите ему!
– Саша, я мама Яна
– И вы не едите мясо?
– И мясо, и рыбу, и моллюсков не ем. Не ем всё, что убито.

Мы продолжали болтать со строгим Ильёй и улыбчивым Даней. Мальчики вместо игр и соревнований выбрали общение со мной, рассказывали о лагере, про свой казацкий быт, об успехах Яна. Саша сидел с нами, слушал, но молчал.

Июльский вечер, одуряюще пахнут травы, рядышком пасутся жеребята, небо любуется своим отражением в зеркале-озере, и я сижу с ребятами, которых старше в три раза.

Вдруг Саша неожиданно произносит:
– Знаете, в супермаркетах стоят большие аквариумы с рыбами. Люди выбирают себе любую, приносят домой и готовят из них блюда всякие.
– Да..
– Я не могу есть этих рыб.. Не могу, когда их покупают и убивают.. Я же вижу, как они плавают ещё живые.. как их потом есть?.. Не могу.