гігієна душі

Мої діти – мої вчителя.
Кожного вечора, перед сном вони роблять медитацію “Пробачення”. Лягають в ліжечка і пробачають того, хто на цей раз стукає в душу і просить, щоб в нього попросили пробачення чи пробачили його. Ця людина (чи навіть тварина) приходить в думки сама, головне щиро прислухатися до себе.
Мені дуже подобається фраза: “Пробачення – це гігієна душі”.
Марія з Яном прощають, відпускають все, що не є любов*ю. Наповнюють світлом кожну клітинку свого тіла, кожну часточку своєї душі. Дякують за все, що сталося і не сталося, за досвід та уроки, які дала їм та чи інша людина.
Після пробачення-очищення діти наповнюють себе світлом, любов*ю, і промінцями випромінюють сяйво в різні сторони. Два сонечка в ліжечках.
Дякують собі, дитячій кімнаті, своєму дому, друзям та батькам, людям взагалі. Бажають миру Україні, планеті, всім галактикам. Дякують сьогодняшноьму дню, усвідомлюють що вони кохані діти Всесвіта.
Дякую за ці неймовірні потужні практики Наталії Трухан.
Тепер ми не забуваємо чистити на ніч зуби та душу.